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und es geht DOCH!!!

20 jahre kämpfe ich nun gegen das übergewicht...
20 jahre, in denen ich mein ausgangsgewicht verdoppelt hatte...

es gibt keine diät, die ich nicht ausprobiert hätte und dank freund jojo bin ich immer schwerer geworden...

und nun gehts verblüffend einfach...langsam zwar, aber stetig...

heute mußte ich die erste hose aussortieren...nein, nicht weil zu eng, wie sonst immer, sondern sie ist ZU WEIT *freu freu freu*

18.5.07 17:12


und auch die zweite woche...

...ist rum...

und es wird leichter...einmal bin ich schwach geworden...

der rest der woche lief gut...die hosen sind noch ein bissi weiter geworden und das hungergefühl wird weniger...

nun gehts in die dritte woche...immer schön langsam...schritt für schritt

11.5.07 22:20


die erste woche...

...ist geschafft...

bilanz:
1 ausrutscher, sonst nix
die hosen sitzen lockerer..und ich fühle mich gut...

mal schauen, was die zweite woche bringt

 

4.5.07 20:17


der erste durchhänger :(

die gedanken kreisen immer noch ums essen...ständig...

aber der hunger wird weniger...zum glück...ich darf nicht auf die gesamtkilos gucken, die es abzubauen gilt...sonst verläßt mich der mut...

...ich habe mir vorgenommen, mich die ersten 3 monate NICHT zu wiegen..ich kenn mich ich steige sonst stündlich auf die waage

 

2.5.07 19:26


es ist schwer...schwerer als ich dachte...ICH HABE HUNGER...und ich denke permanent ans essen...

....aber die ersten zwei tage habe ich durchgehalten...

der neue rhythmus ist gewöhnungsbedürftig...und ich bin ungeduldig...wie immer...

 

30.4.07 09:50


jetzt gilts

keine ausreden mehr!

ich fang an...noch heute...das buch, das mir so sehr empfohlen wurde, war heute in der post...klingt alles sehr einleuchtend...

wenn ich es diesmal nicht packe, dann gar nicht mehr...

ich werde mindestes einmal wöchentlich berichten...und irgendwann vorher/nachher fotos zeigen...

 

28.4.07 19:07





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